가족치료의 주요개념 '가족규칙'

가족 규칙(family rules)은 일정한 가족 기능의 반복을 통하여 만들어지는 공유된 규범이나 가치관의 메커니즘을 말한다. 이를 가족 룰(rule)이라고도 한다. Jackson은 규칙적인 교류 패턴의 암유(暗喩)로서 ‘기술적’ 규칙, 기대된 행동의 필요조건으로서 ‘처방된’ 규칙이라고 표현하기도 하며, 가족은 규칙에 지배되는 시스템으로 그 성원은 조직화되고 반복적인 틀에서 행동하며, 그 행동 패턴화가 가정생활을 지배하는 원리로 볼 수가 있다고 하였다.
Satir는 행동규범과 관련된 가족규칙들은 처음부터 명확하게 만들어진 것이 아니고, 반복적이고 상호작용적인 생활경험을 통하여 만들어진다. 가족은 규칙의 지배를 받는 체계이며, 가족구성원들은 조직화된 가족체계 내에서 반복적인 방법으로 행동하며, 행동유형들은 가족생활을 지배하는 규칙들에 의해 형성된다고 보았다.
주목해야할 것은 분명한 가족규칙도 중요시 하지만 가족 내에 존재하는 ‘감정규칙’으로, 금지된 화제와 가족성원들에게 고통을 주는 규칙은 무엇인가? 등으로 이와 같은 감정규칙들은 숨겨져 있어서 의도적으로 관찰하지 않는 한 찾아내기가 어렵다. 이러한 규칙들은 모든 가족성원들의 행동에 영향을 주는 보이지 않은 힘으로서 가족성원들이 상호간에 ‘융통성 없는 가족규칙’으로 가족에게 어려움으로 작용한다.
Satir는 고통의 원인을 ‘나쁜 사람’에게서 찾지 않고 ‘나쁜 규칙’에서 찾는다고 하였다. 즉 어릴 때의 융통성이 결여된 가족규칙이 한 개인의 평생을 지배하며 고통을 줄 수 있다.
그녀는 가족을 돕는 방법의 하나로 가족규칙을 주목했다. 가족규칙은 일종의 명령(injunction)으로서 인간이 원가족 삼인군의 경험에 의해서 내면에 잠재되어 있는 것으로 매우 문제가 있는 가족들의 구성원들이 지키기 힘들어하거나 이해하지 못하는 은밀한 규칙들이다. 또한 부모들은 자녀를 양육하며 부모들이 선호하는 행동의 규칙을 자녀들에게 반드시 지켜야 하는 것으로 강요하게 된다. 또한 자녀들에게 가족규칙이라는 표준을 가지고 자신들의 가치를 인정하고, 가족 규칙을 잘 이행할 때 사랑받을 수 있으며 존귀한 사람이 될 수 있다고 느끼게 한다.
40대의 남성이 상담을 요청하였다. 자신은 남을 위해서 좋은 일을 하고난 후 너무 고통스럽다며, 그 예로 어느 모임에서든지 차량을 가지고 오지 않은 동료나 지인들을 꼭 본인의 차량으로 상대의 집 앞에까지 데려다 주고 돌아서는데 너무 화가 난다는 것 이였다. 더욱 화가 나는 것은 중간에 내려 주지 못하고 꼭 탑승자의 집 앞에까지 가서 내려주고 오는 것에 대하여 화가 난다는 것이다. 그 일을 하고 싶지 않을 때는 안하거나 또는 집 앞까지 가지 말고 도로에서 내려주면 안 되는가에 대한 질문에, 그는 그러면 어머니가 자신을 향해서 올바른 사람이 아니라고 말한다고 했다. 그는 어린 시절 어머니로부터 상대의 입장에서 만족 할 만큼 선한 일을 하여야 올바른 사람이라는 ‘융통성이 결여된 규칙’에 매여 자신의 감정이나 생각은 배제된 착한 사람이 되어야 하는 고통을 감수하며 살아가고 있었다.
이런 경우 교류분석이론과 게슈탈트 기법이 병합된 재결단치료(Redecision Therapy)와 인지치료를 통한 인지적 재구조화(cognitive restructuring)의 치료 기법을 통하여 치료할 수 있다. 본 사례는 ‘재결단치료기법’을 통하여 어린 시절 부모로부터 형성된 부적절한 각본에서 벗어나 과거 결정단계의 상황을 청산하고 현실에 적합한 새로운 각본을 구성하여 새 결단을 하도록 도왔다. 치료과정에서 그는 가상의 어머니에게 소리를 지르며 ‘왜 나에게 이렇게 힘든 일을 강요 했냐’며 울부짖었다. 이제 내가 힘들거나 하고 싶지 않을 때는 남을 도와주는 일을 쉴 수도 있다고 소리쳤다.
그 후 그는 자신의 감정을 존중함에 있어 죄의식을 느끼지 않으며 남을 돕는 일을 실천해가겠다고 재 결단 하였다. 우리는 성인이 되어서도 아동기에 형성된 부적절한 가족규칙에서 벗어나지 못하고 고통스러워하는 경우가 있다. 이처럼 왜곡되고 융통성이 결여된 가족규칙은 우리의 내적 경험의 모든 부분에 영향을 미친다.
다음호에는 가족치료의 주요개념 (4) ‘자아분화’가 게재됩니다.

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