À̽ÂÇå ¿øÀå(¿¹Àϼº¸ð³»°ú ¿øÀå)
³»ºÐºñ¼±¿¡¼ ºÐºñµÇ´Â È£¸£¸óÀº ½Å°æ°è¿Í ´õºÒ¾î ÀÎüÀÇ °Ç°ÇÑ Ç×»ó¼ºÀ» À¯ÁöÇϴµ¥ ´ë´ÜÈ÷ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.³»ºÐºñ¼±Àº °üÀÌ ¾ø´Â ¼±À¸·Î ü³» ÈÇÐ ¹°ÁúÀÌ Ç÷¾×³»·Î ¹æÃâµÇ´Â °ÍÀ» ¸»ÇÏ¸ç ¿ÜºÐºñ¼±Àº ü³» ÈÇй°ÁúÀÌ µµ°üÀ» ÅëÇÏ¿© ¹æÃâµÇ´Â °ÍÀ¸·Î °£·«È÷ Á¤Àǵ˴ϴÙ. Àΰ£ÀÇ ¸ö ¼Ó¿¡ ÀÖ´Â ³»ºÐºñ¼±ÀÇ Á߿伺Àº ±Ý¼¼±â¿¡ À̸£·¯ ÀÇÇÐÀû Áö½ÄÀÇ ºñ¾àÀû ¹ßÀü¿¡ ÀÇÇØ Á¡Â÷·Î ¹àÇôÁ³½À´Ï´Ù. Àΰ£ÀÇ ¼ºÀå°ú ´ë»ç¿Í »ý½Ä°ú °ü·ÃµÈ Áúº´ µîÀÌ ¿øÈ°ÇÑ ³»ºÐºñ ±â´É¿¡ »ó´çÈ÷ ¸¹ÀÌ ÀÇÁ¸ÇÏ°í ÀÖ´Ù´Â »ç½ÇÀÌ Áö±ÝÀº »ó½ÄÀÌ µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ³»ºÐºñÀÇ ºÒ±ÕÇüÀ̳ª °áÇÌÀ¸·Î ÀÎÇØ ´ç´¢,ºÒÀÓ °ÅÀÎÁõ, ³ÀåÀÌ, ºñ¸¸Áõ, °©»ó¼±ÀÌ»ó, Á¾¾çµî Çì¾Æ¸± ¼ö ¾ø´Â ºñÁ¤»óÀûÀÎ ¿©·¯ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù´Â »ç½Çµµ ¾ÆÁÖ »ó½ÄÀûÀÎ °ÍÀÌ µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
Ŭ·¹¿ÀÆÄÆ®¶óÀÇ ÄÚ°¡ Á¶±Ý¸¸ ³·¾Ò´Ù¸é ¿ª»ç°¡ ´Þ¶óÁ³À» °ÍÀÌ´Ù ¶ó´Â ¸»ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. °í´ë ·Î¸¶ ½Ã´ëÀÇ µ¿Àü¿¡ »õ°ÜÁø Ŭ·¹¿ÀÆÄÆ®¶óÀÇ ¸ð½À¼Ó¿¡¼ ij³ª´ÙÀÇ ÇÑ ÀÇ»ç´Â °©»ó¼± ºñ´ë¸¦ °üÂûÇÏ¿© Ŭ·¹¿ÀÆÄÆ®¶ó¿¡°Ô °©»ó¼± ±â´É Ç×ÁøÁõÀÌ ÀÖ¾úÀ» °Å¶ó´Â ÃßÁ¤À» ÇÏ¿´½À´Ï´Ù. °©»ó¼± ºñ´ë·Î ÀÎÇÑ È£¸£¸óÀÇ ºÐºñ°¡ °ú´ÙÇØÁö¸é ¿¡³ÊÁö¸¦ ¿·Î º¯È ½ÃÅ°¸é¼ ÀÚÀ²½Å°æÀÇ ÀÛ¿ëÀ» Á¶ÀýÇÏ´Â ÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ¾î ü¿Â »ó½ÂÀ¸·Î ¸¹Àº ¶¡À» È긮°Ô µÇ¸ç ½Ä¿åÀÌ ÁõÁøµÇ´Âµ¥ ´ë»ç°¡ È°¹ßÇØÁö´Â ¼Ò¸ð¼º ÁúȯÀ̹ǷΠ¾Æ¹«¸® ¸Ô¾îµµ ¶×¶×ÇØ ÁöÁö ¾Ê°í ¿ÀÈ÷·Á »ìÀÌ ºüÁø´Ù´Â Ư¡ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ±× ÀÇ»çÀÇ °üÂû´ë·Î Ŭ·¹¿ÀÆÄÆ®¶ó°¡ °©»ó¼± ±â´É Ç×ÁøÁõÀ» °¡Áö°í ÀÖ¾ú´Ù¸é ÃÖ¼ÒÇÑ ³¯¾ÀÇÑ Ã¼ÁßÀ» °¡Á³À» °¡´É¼ºÀÌ ³ô½À´Ï´Ù. ¾Æ¿ï·¯ Àΰ£ÀÇ °¨Á¤À̳ª Á¤¼°¡ÀÇ º¯È°¡ ³»ºÐºñ¼±ÀÇ ºÐºñ¿Í ¹ÐÁ¢ÇÑ °ü°è°¡ ÀÖ´Ù´Â »ç½Çµµ Àß ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù. °©»ó¼± ±â´ÉÀÌ Ç×Áø µÇ´Â °æ¿ì¿¡´Â ±× Á¤µµ¿¡ µû¶ó ½Å°æÀÌ ¸Å¿ì ³¯Ä«·Î¿öÁö¸ç Â¥ÁõÀÌ ¸¹À̳ª´Â ¼º°ÝÀ¸·Î º¯ÇÏ¸ç ¹Ý¸é¿¡ ±â´ÉÀúÇÏ°¡ µÇ¸é ¹«±â·ÂÁõ,¿ì¿ïÁõµîÀÌ ¹ß»ýµË´Ï´Ù. ÈïºÐÇϰųª ȸ¦ ³»°Å³ª °øÆ÷¿¡ Áú¸®°Ô µÉ ¶§ ü³» ±³°¨ ½Å°æ°èÀÇ È°¼ºÈ·Î Ç÷¾×¼Ó¿¡´Â ¾Æµå·¹³¯¸°ÀÌ Áõ°¡ÇÏ°ÔµÇ¾î ¾öû³ ÈûÀ̳ª ºñÁ¤»óÀûÀÎ ¿¡³ÊÁöÀÇ ºÐÃâ µîÀ» ÀÏÀ¸Åµ´Ï´Ù.
±×¸®°í ÀDZâ¼Òħ,¹«·ÂÁõÀ̳ª ¿ì¿ï ¶Ç´Â ¿À·§µ¿¾È Áö¼Ó µÇ´Â ´Ù¾çÇÏ°í º¹ÀâÇÑ °¨Á¤µµ ¸¹Àº ºÎºÐÀÌ ¿ª½Ã ³»ºÐºñ¼±ÀÇ ÀÌ»ó °á°úÀÓÀ» ¾Ë°ÔµË´Ï´Ù. ü³»ÀÇ ±³°¨½Å°æ°èÅë(Sympathetic nerve system, SNS)Àº ±³°¨½Å°æÀ̶ó°íµµ ºÒ¸®¿ì¸ç ºÎ±³°¨½Å°æ°èÅë°ú ÇÔ²² ÀÚÀ²½Å°æ°èÅëÀ» ÀÌ·ç´Â ¸»ÃʽŰæ°èÅëÀ¸·Î ³»ºÐºñ°è¿Í ¹ÐÁ¢ÇÏ°Ô ÀÛ¿ëÇÕ´Ï´Ù. ±³°¨½Å°æÀº ºÎ±³°¨½Å°æ°ú´Â ¹Ý´ë ÀÛ¿ëÀÇ °ü°è¿¡ ÀÖÀ¸¸ç ±³°¨½Å°æÀÌ ÈïºÐÇÏ¸é ¸Æ¹ÚÀÌ »¡¶óÁö°í, Ç÷¾Ð »ó½Â, ¼ÒÈ ¾ïÁ¦ µî ½Åü°¡ óÇÑ À§±â »óȲ¿¡ ´ëóÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ±äÀåµÈ »óÅ°¡ µÇ´Âµ¥ ÀÌ·¯ÇÑ ¹ÝÀÀÀ» ¸Â¼¶-µµÁÖ ¹ÝÀÀ(Flight-or-Fight Response)¶ó°í ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌó·³ ±³°¨ ½Å°æÀº Ÿ¾× ºÐºñ, ¸Æ¹Ú Áõ°¡, Ç÷¾Ð »ó½Â, °ü»óµ¿¸Æ È®Àå , ¼Òȿ°ú ¼ÒÈ È¿¼ÒºÐºñ¿¡ °ü¿©ÇÏ¸ç °áÀå, ¹æ±¤ ±ÙÀ°ÀÇ ÀÌ¿Ï, ¼öÃà¿¡µµ °ü¿©ÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ÇǺΠÇ÷°üÀÇ ¼öÃà, ÀÔ¸ð±ÙÀÇ ¼öÃà, ¶¡ ºÐºñ ÃËÁø µîÀ» ÀÏÀ¸ÄÑ °©»ó¼±, ºÎ½Å¼öÁú, ÃéÀå µîÀÇ ºÐºñ¿¡ °ü°èÇÏ¿© ¿©·¯ Áúº´ »óÅ¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡°Ô µË´Ï´Ù.
ÀÌ¿Í °°ÀÌ È£¸£¸óÀÇ ¿©·¯ ÀÛ¿ëÀº ¸é¿ª,½Å°æ°è¿Í ¼·Î »óÈ£ ¿µÇâÀ» ÁÖ¸ç ÀÎü³» Ç×»ó¼ºÀ» À¯Áö ÇÕ´Ï´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ³»ºÐºñ¼±Àº ´Ù¾çÇÏ°í º¹ÀâÇÑ ÀÎü ³»ÀÇ ¿©·¯ Áõ»ó, ¡ÈÄ, Áúº´ »óÅÂ¿Í ¹ÐÁ¢ÇÑ °ü·ÃÀÌ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ·± Á¡¿¡¼ ÃÖ±ÙÀÇ ³»ºÐºñÇÐÀº ½Å°æ-¸é¿ª- ³»ºÐºñÇÐÀ̶ó´Â Å« Çй®ÀÇ Æ²¾È¿¡¼ ¿©·¯ Áúº´ÀÇ »óÈ£ °ü°è¼ºÀ» ´Ù·ç´Â ´Ù¾çÇÑ ¿¬±¸¿Í Ä¡·á°¡ ÀÌ·ç¾îÁö°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
±è±¤¿¬ angel@cherald.co.kr
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ±âµ¶±³Çì·²µå, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>