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ºÒº¯ÀÇ °í¸ñ°ú º¯ÈÇÏ´Â ³ª¸ñ
(ͽÙÊ-¸»¶óÁ×Àº ³ª¹«, ÑßÙÊ-ÀÙÀÌ ¶³¾îÁ® ¾Ó»óÇÑ ³ª¹«)
12. ³ª¸ñÀÇ ½Ã°£À» Áö³ª Ǫ¸¥ °èÀýÀ» ÇâÇØ
¿ì¸®´Â ÇÑÃþ ´õ °ß°íÇØÁú °ÍÀÌ´Ù. ²É ÇÇ´Â º½ÀÌ ¿À¸é Áö±Ý°ú´Â ÀüÇô ±×¸®½ºµµÀÇ Çª¸¥ °èÀýÀÇ ÇÑ ºÎºÐÀ» Â÷ÁöÇÏ´Â ¹«¼ºÇÑ ³ª¹«°¡ µÉ °ÍÀÌ´Ù.
“¿¡ÀÌÁö¸®½º(ageless)¿Í ³»Àû¼º¼÷”
1. 90³â´ë Áý¾È ¾î¸£½ÅµéÀÇ È¯°©ÀÜÄ¡¿¡ °¡¼ ¸ÀÀÖ´Â À½½Äµµ ¸ÔÀ¸¸ç ½Å³ª°Ô ³î´ø Ãß¾ïÀÌ ÀÖ´Ù. ³»°¡ ±â¾ïÇÏ´Â 60´ë ÇҾƹöÁö, ÇҸӴϵéÀº Áö±Ý ´çÀå ¼¼»óÀ» ¶°³ªµµ ÀÌ»óÇÏÁö ¾ÊÀ» ¾î¸£½ÅµéÀ̾ú°í, ±×ºÐµéÀÇ È¯°©ÀÜÄ¡¿¡ ¸¹Àº À̵éÀÌ ±â»µÇϸç Áø½ÉÀ¸·Î ÃàÇϵå·È´Ù. ȯ°©À» ±â»µÇÏ´Â ½Ã´ë¿¡ ¸ñ»ç´Ô, ±³¼ö´ÔµéÀÇ ÀºÅð´Â 70¼¼¿´À¸´Ï °ú°Å¿¡´Â ÀºÅð ¿¹¹è¸¦ µå¸®Áö ¸øÇÏ°í µ¹¾Æ°¡½Ã´Â ºÐµéÀÌ ¸¹Áö ¾Ê¾ÒÀ»±î ½Í±âµµ ÇÏ´Ù. ªÀº ½Ã´ë¸¦ »ì¾Ò±â¿¡ ´õ Ä¡¿ÇÏ°Ô, ´õ ¿½ÉÈ÷, ´õ ÁøÇÑ ÀλýÀ» »ç¼ÌÀ» °ÍÀ̶ó ¹Ì·ç¾î ÁüÀÛÇغ»´Ù. ±×·¸±â¿¡ Àڱ⠰è¹ßº¸´Ù´Â ÇÏ·ç¶óµµ ´õ ¸¹Àº ÀÏÀ» ÇÏ°íÀÚ »ç¿ª¿¡ Á¤ÁøÇϽô »îÀ» »ç½ÃÁö ¾Ê¾ÒÀ»±î ½Í±âµµ ÇÏ´Ù. ¹Ý¸é Çö´ë´Â ¿µ¾ç°ø±Þµµ ÃæºÐÇÏ°í »îÀÌ ³Ë³ËÇØÁ® ¼ö¸íÀÌ ¿¬ÀåµÇ´Ù º¸´Ï ÀÌÁ¦´Â Ä¥¼øÀÜÄ¡µµ ¼Õ´ÔÀ» ÃÊ´ëÇϱ⠹θÁÇÑ ½Ã´ë°¡ µÇ¾ú´Ù.
2. ¾ó¸¶ Àü 50´ë Áß¹ÝÀÇ ¼ºµµ´Ô²²¼ ÀÇ·ù¸ÅÀåÀ» ¹æ¹®Çß´Ù°¡ ±²ÀåÈ÷ ¸¶À½ÀÌ »óÇؼ µ¹¾Æ¿À½Å ÀÏÀ» µé·ÁÁֽŴÙ. ¼ºµµ´ÔÀº ±²ÀåÈ÷ Àþ°í Àß »ý±â¼Ì´Âµ¥ ¸ÅÀå Á÷¿øÀÌ ¾Æ¹ö´ÔÀ̶ó°í ÇÏ´Â ¸»¿¡ 1Â÷ Ãæ°ÝÀ» ¹Þ°í, ¼¼·ÃµÈ ¿ÊÀ» °í¸£·Á°í ÇÏ´Ï ±× ¿ÊÀº 30~40´ë°¡ ÀÔ´Â ¿ÊÀ̶ó¸é¼ ¸·¾Ò´Ù°í ºñºÐ°°³ÇÏ¿´´õ·¨´Ù. ÇÏ±ä ±×·¡¼Àϱî? ¿äÁò ¹éÈÁ¡¿¡¼µµ ½Ç¹ö ÆмÇÀÌ »ç¶óÁö°í 50~60´ëÀÇ ÀþÀº(?) ÆмÇÇÇÇõéÀ» À§ÇÑ ¿¡ÀÌÁö¸®½º(ageless) ÆмǵéÀÌ ´ë¼¼¸¦ ÀÌ·é´Ù. °ú°Å ¾ÈƼ¿¡ÀÌ¡(anti-aging)À̶ó°í ÇÏ´ø °Í¿¡¼ ¹þ¾î³ª ÀÌÁ¦´Â 100¼¼ ½Ã´ë°¡ µÇ¾î ¼¼»óÀÌ ¹Ù²î°í ÀÖ´Ù´Â ¶æÀÌ´Ù. °ú°Å¿Í ´Þ¸® ½Ã´Ï¾î ¸ðµ¨ ±èÄ¥µÎ ¾¾°¡ ´ëÈ°¾àÀ» ÇÏ°í ¿ìÆí¹è´ÞºÎ·Î ÀºÅðÇϽŠ70¼¼ ¾î¸£½ÅÀÌ Æò»ýÀÇ ¼Ò¿øÀ̾ú´ø ¹ß·¹¸¦ ½ÃÀÛÇÑ´Ù´Â ³»¿ëÀÇ µå¶ó¸¶ “³ªºô·¹¶ó”°¡ ¸¹Àº À̵鿡°Ô °¨µ¿À» ÁÖ°í ÀÖ´Ù.
3. »ç¶÷µéÀº Á¡Á¡ Àþ°Ô »ì°íÀÚ ÇÏ´Â ¿å¸ÁÀ» °¨ÃßÁö ¾Ê´Â´Ù. ÇൿÀÌ ²Á´ëÀÏÁö¶óµµ ²Á´ë¶ó´Â ¼Ò¸®¸¦ µè±â ½È´Ù. ³ëÀÎÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¼¼·ÃµÇ°Ô »ì°íÀÚ ÇÑ´Ù. °Ç°°ú Æмǿ¡ ´õ ¸¹Àº °ü½ÉÀ» °¡Áø´Ù. ±×·±µ¥ ÁøÂ¥ ¾ÈƼ¿¡ÀÌ¡Àº ¹«¾ùÀϱî? ÁøÁ¤ÇÑ ¿¡ÀÌÁö¸®½º´Â ¹«¾ùÀϱî? °Ñ¸ð½À¸¸ Àþ´Ù°í, ¸ÚÁö´Ù°í ûÃáÀÌ¶ó ¸»ÇÒ ¼ö ÀÖÀ»±î? ¿¬¿¹Àεéó·³ ¼ö¼úÇÏ°í °ü¸®Çϸé ȯ°©¿¡µµ 30´ë °°Àº ¹Ì¸ð¸¦ À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù. ±×·±µ¥ ±×°ÍÀÌ Àǹ̰¡ ÀÖÀ»±î? ¿äÁ¡Àº ¾ó¸¶³ª Àþ°Ô »ç´À³Ä°¡ ¾Æ´Ï¶ó ³ªÀÌ¿¡ ¸Â´Â ¾Æ¸§´Ù¿òÀÌ ¾Æ´Ò±î? ¼ÛÁ߱⠾¾³ª ÇѼÒÈñ ¾¾Ã³·³ ûÃáÀÇ ¾Æ¸§´Ù¿î ¿Ü¸ðµµ ¾Æ¸§´äÁö¸¸ À¯Àç¼® ¾¾ÀÇ ¹è·Á½É°ú ¹è¿ì ¾È¼º±â ¾¾ÀÇ ¹Ì¼Ò°¡ ¾ó¸¶³ª ¾Æ¸§´Ù¿î°¡? ¾ó¸¶³ª ¿À·§µ¿¾È ÀþÀ½°ú ¿Ü¸ð¸¦ À¯ÁöÇϴ°¡°¡ Áß¿äÇÑ °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¾ó¸¶³ª ¾Æ¸§´ä°Ô ³ªÀ̸¦ µé¾î°¡´Â°¡, ¾ó¸¶³ª ¸ÚÀÖ°Ô ÀΰÝÀ» ¼÷¼º½ÃÅ°´Â »îÀ» »ç´À³Ä°¡ ´õ ¾Æ¸§´Ù¿î °Í °°´Ù.
4. ³» ¿µÈ¥ÀÇ ¹ÝÂÊÀ» ¸¸³¯ ¶§, ¿Ü¸ð¸¦ º¸°í ¸¸³µ´Ù. ¹°·Ð ¸Ó¸®·Î´Â ´õ ¾Æ¸§´Ù¿î ¾Æ°¡¾¾µéÀÌ ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» ¾ËÁö¸¸ ³» ½ÉÀåÀº ¾Æ³»°¡ Á¦ÀÏ ¿¹»Ú´Ù°í ÇÑ´Ù. ±×¸®°í ³» ¾Æ³»ÀÇ ¿Ü¸ðº¸´Ù ´õ ¾Æ¸§´Ù¿î ¼º¼÷ÇÑ ³»¸é¿¡ È컶 ºüÁ®¼ 11³âÀÌ Áö³ Áö±Ý±îÁöµµ ±× ¸Å·Â¿¡¼ Çì¾î ³ª¿ÀÁö ¸øÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¸¸¾à ³»°¡ ¹è¿ìÀÚ¸¦ ¿Ü¸ð¸¸ º¸°í ¼±ÅÃÇß´Ù¸é ¸¹Àº ÈÄȸ¸¦ ÇßÀ» °ÍÀÌ´Ù. ±×·¯³ª ¿Ü¸ð¿Í ´õºÒ¾î ¾Æ¸§´Ù¿î ³»¸éÀ» ¹ß°ßÇ߱⿡ ¾ÆÁ÷µµ ¾Æ³»¸¦ Á¸ÁßÇÏ°í »ç¶ûÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¼º¼÷ÇÑ ¾Æ³»¿¡°Ô ºÎÁ·ÇÏÁö ¾ÊÀº ¹è¿ìÀÚ°¡ µÇ±â À§ÇØ ½Å¾Ó»ýÈ°À» ÅëÇØ ³» ¿µÈ¥À» °¥°í´ÛÀ¸¸ç µ¶¼¿Í °øºÎ¸¦ ÅëÇؼ ³» ¸¶À½À» °¥°í´ÛÀ¸¸ç »ì¾Æ¿Ô´Ù. ³» ¿µ, È¥, À°À» ¼º¼÷½ÃÅ°´Â ½Ã°£ÀÌ 10½Ã°£, 100½Ã°£, 1,000½Ã°£ÀÌ Áö³ªÀÚ Á¶±Ý¾¿ÀÌÁö¸¸ ³ªÀÇ º¯È¸¦ ³»°¡ ¸ÕÀú ´À³¢°í, °¡Á·ÀÌ ´À³¢°í, ÁÖº¯ÀÌ ±ú´Ý°Ô µÈ´Ù. <´ÙÀ½È£¿¡ °è¼Ó>
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