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»õ·Ó°Ô °­È­µÈ °íÇ÷¾Ð Áø´Ü ±âÁØ¿¡ ´ëÇÏ¿©.À̽ÂÇå ¿øÀå, °Ç°­Ä®·³

  2017³â 11¿ù ¹Ì±¹½ÉÀåÇùȸ(AHA: American Heart Association)´Â °íÇ÷¾ÐÀ» Áø´ÜÇϴ ±âÁØ Ç÷¾ÐÀ» ÇöÀ纸´Ù ³·Ãߴ °¡À̵å¶óÀÎÀ» ¹ßÇ¥ÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ´Ù½Ã¸»ÇØ °íÇ÷¾Ð Áø´Ü ±âÁØÀ» ÇöÀçÀÇ ¼öÃà±âÇ÷¾Ð 140§®Hg, À̿ϱâÇ÷¾Ð 90§®Hg À̻󿡼­ 130/80§®Hg ÀÌ»óÀ¸·Î °­È­ÇÑ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ÀÌó·³Ç÷¾Ð ±âÁØÀÌ °­È­µÈ ÀÌÀ¯´Â ÃÖ°í Ç÷¾ÐÀÌ 130§®Hg¿¡ µµ´ÞÇÒ °æ¿ì ½ÉÇ÷°ü Áúȯ À§Ç輺ÀÌ Á¤»ó Ç÷¾Ð(120§®Hg)ÀÏ ¶§º¸´Ù 2¹è·Î ³ô¾ÆÁø´Ù´Â 2015³â ´ºÀ×±Û·£µå ÀÇÇÐÀú³Î¿¡ ¹ßÇ¥µÈ ½ºÇÁ¸°Æ® ¿¬±¸(Sprint study)¿¡ ±Ù°ÅÇÕ´Ï´Ù.

  ÀÌ ¿¬±¸´Â °íÇ÷¾Ð Ä¡·á¿¡ °üÇÑ ´ë±Ô¸ð ¹«ÀÛÀ§ ½ÇÇèÀ¸·Î, 9,361¸íÀǠȯÀÚµéÀ» µÎ ±×·ìÀ¸·Î ³ª´©¾î ½Ç½ÃÇÑ ¿¬±¸¿´°í 50¼¼ ÀÌ»óÀÇ ÃÖ¼ÒÇÑ ÇÑ °³ ÀÌ»óÀÇ ½ÉÇ÷°ü ÇÕº´ÁõÀ» °¡Áø »ç¶÷µéÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÇÏ¿´´ø ¿¬±¸¿´½À´Ï´Ù. µÎ ±×·ì Áߠù¹ø° ±×·ìÀº ¸ñÇ¥ ¼öÃà±âÇ÷¾ÐÀ» 140 ÀÌÇϷΠÀ¯ÁöÇϴ ǥÁØÀûÀΠġ·á¸¦ ¹Þ¾Ò°í µÎ ¹ø° ±×·ìÀº ¸ñÇ¥ ¼öÃà±âÇ÷¾ÐÀ» 120 ÀÌÇϷΠÀ¯ÁöÇϱâ À§ÇÏ¿© ÁýÁß Ä¡·á( ´õ ¸¹Àº ¾à¹°Ä¡·á)¸¦ ¹Þ¾Ò½À´Ï´Ù. ±× °á°ú´Â »ó´çÈ÷ Àǹ̠ÀÖ°Ô ÁýÁß Ä¡·á¸¦ ¹ÞÀº È¯ÀÚ ±×·ì¿¡¼­ ±Þ¼º ½ÉÀåÇ÷°ü¼º À̺¥Æ®³ª »ç¸ÁÀÌ ÈξÀ °¨¼ÒÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ±× Áõ°Å°¡ ¿ö³« ¸íÈ®ÇÏ°í ´ë´ÜÇ߱⠶§¹®¿¡ ÀÇ»çµéÀº ½ÇÇèÀ» ÀÏÂï Áß´ÜÇÏ°í ¿ì¼± ±× °á°úºÎÅÍ ¹ßÇ¥ÇÏ°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ½ºÇÁ¸°Æ® ¿¬±¸´Â ÇÕº´ÁõÀÌ Á¸ÀçÇϴ°íÀ§Ç豺ÀΠ°íÇ÷¾Ð È¯ÀÚµéÀº Ç÷¾ÐÀ» Á» ´õ ÁýÁßÀûÀ¸·Î °ü¸®ÇؾߠÇѴٴ »ç½ÇÀ» ¾Ë·ÁÁÖ¾ú½À´Ï´Ù. ÀÌ°ÍÀÌ »õ·Î¿î °íÇ÷¾Ð ±âÁØÀÇ ±Ù°Å°¡ µÇ´Â ½ºÇÁ¸°Æ® ¿¬±¸ÀÇ Áß¿äÇÑ ¸Þ½ÃÁö¿´½À´Ï´Ù.

  ±×·¸Áö¸¸ »õ·Î¿î °íÇ÷¾Ð ±âÁØ¿¡ ´ëÇÑ ÇöÀçÀÇ ³í¶õÀº ½ºÇÁ¸°Æ® ¿¬±¸ÀÇ Æ÷Ä¿½º°¡ ¾Æ´Ñ Ç÷¾ÐÀÌ ¾à°£ ³ôÀº »õ·Ó°Ô °íÇ÷¾Ð È¯ÀڷΠºÐ·ùµÇ´Â »ç¶÷µéÀÇ Ä¡·á ½ÃÁ¡À» °­È­µÈ Ç÷¾Ð ±âÁØ¿¡ ¸ÂÃâ°ÍÀ̳Ġ¾Æ´Ï¸é ÀÌÀüÀÇ ±âÁØ¿¡ ¸ÂÃâ °ÍÀ̳ÄÀÇ ³íÀïÀ¸·Î ¹Ù²î¾î ¹ö¸° °Í °°½À´Ï´Ù.»õ·Ó°Ô °­È­µÈ Ç÷¾Ð °¡À̵å¶óÀÎÀÇ Á¦½Ã¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í Áø·á ÇöÀå¿¡¼­´Â»ç½Ç»ó ¼öÃà±âÇ÷¾ÐÀÌ 130-140ÀΠ»õ·Ó°Ô °íÇ÷¾Ð È¯ÀڷΠºÐ·ùµÈ »ç¶÷µéÀº »ýÈ° ½À°ü (üÁßÁ¶Àý,±Ý¿¬ µî)À» ¹Ù²Ù°í °³¼±Çϴ ±³À°ÀÌ Ç×°íÇ÷¾ÐÁ¦ Ã³¹æ¿¡¿ì¼±ÇÕ´Ï´Ù.

  ÀÌ·¯ÇѠȯÀÚ ±³À°Àº °­È­µÈ °íÇ÷¾ÐÀÇ »õ·Î¿î °¡À̵å¶óÀÎÀÌ ³ª¿À±â ÀÌÀü¿¡µµ °íÇ÷¾Ð °æ°è¼±¿¡ Àִ ȯÀÚµéÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÀÇ»çµéÀÌ ´Ã ÇÏ´ø ¹æ½ÄÀ̾ú½À´Ï´Ù.±×·¸´Ù¸é »õ·Ó°Ô °­È­µÈ °íÇ÷¾Ð ±âÁØÀÇ Àǹ̴ ¹«¾ùÀϱî¿ä? ±×°ÍÀº °íÇ÷¾Ð¿¡ ´ëÇÑ ÀÎÁöµµ¸¦ ³ôÀÌ°í, »ýÈ°½À°üÀÇ º¯È­¸¦ µ¶·ÁÇÏ°í, À§ÇèÀÎÀÚ¸¦ Áö´Ñ »ç¶÷µéÀº Ç×°íÇ÷¾Ð ¾à¹°Ä¡·á¸¦ °¡´ÉÇÑ ÀÏÂï ½ÃÀÛÇϵµ·Ï Çϸç°íÇ÷¾ÐÀ¸·Î ÀÎÇÑ ½ÉÇ÷°ü°è Áúº´ÀÇ À§Ç輺À» ÀÎÁöÇÏ°Ô µÇ´Â È¿°ú°¡ ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î »ý°¢µË´Ï´Ù. ÈçÈ÷ ¼Ò¸®¾ø´Â Ä§¹¬ÀÇ »ìÀÎÀÚ¶ó°í ºÒ¸®¿ì´Â Áõ»óÀÌ ¶Ñ·ÇÇÏÁö ¾Ê´Â °íÇ÷¾ÐÀº ÀþÀºÃþ¿¡¼­ ÀÎÁöÀ²°ú Ä¡·áÀ²ÀÌ ³ôÁö ¾ÊÀº °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù.

  ÀÌó·³  Àüü °íÇ÷¾Ð È¯ÀÚ¼öÀÇ Áõ°¡¿Í ÇÔ²² °íÇ÷¾ÐÀÌ ¹ß»ýÇϴ ¿¬·É´ë°¡ ³·¾ÆÁö°í ÀÖ°í Ä¡·áÀ²ÀÌ ³ôÁö ¾Ê´Ù´Â ÃÖ±ÙÀÇ Åë°è´Â Ä¿´Ù¶õ ¹®Á¦Á¡À¸·Î º¸ÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ·± Á¡¿¡¼­ À̹ø °íÇ÷¾Ð °¡À̵å¶óÀÎÀÇ º¯È­°¡ Áִ ÁÁÀº Á¡Àº °íÇ÷¾Ð¿¡ ´ëÇÑ ÀÎÁöµµ°¡ ³ô¾ÆÁ®¼­ º¸´Ù ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ »ýÈ° ½À°üÀÇ °³¼±À» ÅëÇÏ¿© °íÇ÷¾ÐÀ¸·Î ÀÎÇÑ  ½ÉÇ÷°ü°è À§ÇèÀÌ °¨¼ÒµÇ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ºÎÁ¤ÀûÀΠÁ¡À¸·Î´Â ´õ ¸¹Àº »ç¶÷ÀÌ °íÇ÷¾Ð Áø´ÜÀ» ¹Þ°ÔµÇ¾î Á¶±â¿¡ ¾à¹°Ä¡·á¸¦ ½ÃÀÛÇÔÀ¸·Î½á »çȸÀûÀΠºñ¿ëÀÌ ´Ã¾î³ª´Â Á¡ÀÔ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¿©·¯ ³í¶õ¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ¸¹Àº ÀÇ»çµé°ú ÇÐÀÚµéÀº °íÇ÷¾Ð È¯ÀÚ¿¡¼­ ÇöÀçÀÇ Ç÷¾ÐÀ» ´õ ³·Ãâ¼ö·Ï ´õ ¾ÈÀüÇÏ´Ù°í º¸´Â °ßÇØ¿¡ µ¿ÀÇÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

 

±è±¤¿¬  angel@cherald.co.kr

<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ±âµ¶±³Çì·²µå, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>

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